Иногда жизнь оставляет нас с ощущением, что нас не слышат, и мы чувствуем себя перегруженными. Часто мы осуждаем себя за то, что якобы остаёмся в одиночестве, пытаясь угнаться за постоянно меняющимся миром. Но мы не должны быть одни. Каждому из нас полезна поддержка, чтобы справляться с трудностями на пути к полноценной жизни и соединять прошлый опыт с новыми возможностями. Взаимная поддержка даёт нам уверенность в том, что мы способны меняться и адаптироваться к новым обстоятельствам и условиям. Понимая, кто мы и откуда пришли, мы укрепляем свою внутреннюю опору и развиваем стойкость.

Как русский иммигрант, выросший в Бруклине, я часто чувствовал себя не на своем месте и не был уверен, кем я хочу стать. По пути, мне посчастливилось подружиться с замечательными людьми, которые научили меня выражать себя и чувствовать себя уверенно, не как изгоя, а как запоминающуюся и действительно уникальную личность. В своей работе я стремлюсь создавать пространство, открытое для всех, кто нуждается в поддержке и понимании – место, где можно безопасно и эффективно исследовать свой внутренний мир, развиваться и открывать новые интересы.

Я считаю, что терапия работает лучше всего, когда клиент мотивирован, ставит перед собой цели и работает совместно с терапевтом в рамках доверительных отношений. Я использую интегративный подход, сочетая когнитивно-поведенческую терапию (CBT), терапию принятия и ответственности (ACT) и рационально-эмоционально-поведенческую терапию (REBT). Это позволяет эффективно работать с широким спектром вопросов: травмами, расстройствами настроения, зависимостями, семейными и межличностными конфликтами, а также кризисами идентичности. Кроме того, у меня есть опыт работы в области кризисного вмешательства и исследований по злоупотреблению психоактивными веществами.

Я получил степень бакалавра по психологии в Macaulay Honors College и магистра по консультированию в области психического здоровья и благополучия в NYU Steinhardt. На протяжении многих лет я зарабатывал на жизнь как профессиональный игрок в покер, и до сих пор считаю это одной из самых увлекательных областей прикладной психологии.

В свободное время я увлекаюсь кайтсёрфингом, катанием на лыжах, горячей йогой, смотрю спортивные соревнования и хожу на концерты.