जीवि त होनेका गहरा जादूदःुख सेरहि त नहीं होता। मेरा मानना हैकि थेरेपी एक ऐसा उपचारात्मक (हीलि गं ) स्थान हो सकती है, जहाँआप अपनेआप के साथ अपनेसबं धं को वि स्तार देसकें और स्वस्थ वि वेक (डि सर्नमर्न ट) वि कसि त कर सकेंएक थेरेपि स्ट के रूप में, मैंऐसा सरुक्षि त और सहायक वातावरण तयै र करती हूँजहाँहम आपके व्यक्ति त्व के अनेक पहलुओं की समझ और देख सकें। इनमेंआपकी भावनाएँ, वि चार और व्यवहार; आपका अतीत, वर्तमर्त न और भविष्य का स्वरूप, तथा मन, शरीर और आत्मा शामिल हैंमैंइस बात का सम्मान करती हूँकि अपनेअस्ति त्व का अनभु व केवल आप ही करतेहैं, और आपकी आतं रि क बद्ुधि मत्ता का हमारेकार्य मेंस्वागत करती हूँमैंऐसा थेरेप्यटिूटिक स्पेस वि कसि त करनेका प्रयास करती हूँजो जि तना गहन और भावनात्मक रूप सेशद्धि कारी (कैथार्टि क) हो, उतना ही आनंददायक और सशक्त बनाने वाला भी हो। मैंआपकी अनभु तिूतियों को समझनेऔर मनोवज्ञै ानि क उपचार को सगु म बनानेके लि ए सोमटिैटिक शारीरि क-जागरूकता आधारि त), भावनात्मक, सज्ञं ानात्मक (कॉग्नि टि व) और अभि व्यक्ति परक कला (एक्सप्रेसि व आर्ट्स) पद्धति यों का समन्वि त उपयोग करती हूँ। मनैं ेNYU (न्ययू र्क यनिूनिवर्सि टर्सि ) सेमेंटल हेल्थ काउंसलि गं मेंMA कि या है, साथ ही LGBTQ अफर्मिं गर्मिं थेरेपी* में दोहरी डि ग्री (dual degree) प्राप्त की है। मैंफोर्टि स अस्पताल, नई दि ल्ली और UNESCO CID (इंटरनेशनल डांस काउंसि ल) द्वारा सचं ालि त एक सयं क्ुत कार्यक्रर्य म के माध्यम से’एक्सप्रेसि व आर्ट्स-आधारि त थेरेपी’ मेंभी प्रशि क्षि त हूँ। 2017 में, मनैं ेभारत में‘Okay; Not Okay’ नामक एक सहयोगात्मक मानसि क स्वास्थ्य वकालत (advocacy) परि योजना की नींव रखी। इन अभिव्यक्तियों का आधार ‘दृश्य कला’ (visual art) और ‘कहानी सुनाना’ (storytelling) था। इसका उद्देश्य मानसि क स्वास्थ्य सेजड़ुी सामाजि क वर्जनर्ज ाओं(stigma) और अकेलेपन को कम करना और स्वस्थ चर्चाओं के लिए एक जगह बनाना था। इस अनुभव से मेरी सबसे बड़ी सीख यह रही कि स्वास्थ्य सेवा तक पहुँच में बढ़ाने में ‘समुदाय’ (community) और ‘खेल’ (play) की कितनी महत्वपूर्ण भूमिका है। इसी के माध्यम सेमझु ेदो TEDx वार्ता ओं(talks) के जरि ए मानवीय रि श्तों पर अपनेअवलोकन साझा करनेऔर ‘चेंजमेकर्स’र्स (परि वर्तनर्त लाने वाले) के एक वश्विैश्वि क समदुाय सेजड़ुनेका अवसर मि ला। nमैंएक ‘क्वीर’ (queer) भारतीय महि ला हूँजो ‘क्रोनि क पेन’ (परुाने/दीर्घकर्घ ालि क दर्द) के साथ जी रही हूँ; ऐसेशरीर मेंरहनेके अनभु व नेमझु मेंहास्य की एक गहरी समझ और एक वि नम्र सहानभु तिूति (empathy) पदै ा की है। न्यूयॉर्क शहर अब तीसरे देश का चौथा शहर है जहाँ मैं अपना ‘घर’ कहती हूँ। सांस्कृतिक विविधता (cultural diversity) और ‘न्यरूोडाइवर्जेंसर्जें’ (neurodivergence) मेरे शब्दकोश का हिस्सा बनने से बहुत पहले ही मेरे जीवन के अनुभव का ही हिस्सा बन चुके थे। मैंअपनी इन वि वि ध पहचानों और अनभु वों को अपनी ‘थेरेपी फि लॉसफी’ n(उपचार दर्शनर्श ) मैं शाम में करने के प्रति बहुत सचेत और गंभीर हूँ। अग्रं जी के अलावा, मैं भी ल और हिंदी में  भी थेरपि प्रदान करने में सक्षम हूँ। जब मैंकाम नहींकर रही होती हूँ, तो आप मझु कि सी कि ताब के साथ दबुककर बठै हुए, तरह-तरह के सगं त परथि रकतेहुए, पेंटि गं और कोलाज बनातेहुए, या फि र प्रकृति की गोद मेंएक नन्हेपौधेकी तरह कुदरत का आनदंलेते हुए पाएंगे।